子宫腺肌症是一种常见的妇科疾病，多发于三十到五十岁的女性。但这是一种良性癌症，如果得病，也不用过于紧张。积极配合医生的治疗，这种疾病是可以治愈的，同时多注意一些日常注意事项。那么，子宫腺肌症哪些事项需要注意?

　　​1、不要受凉。子宫腺肌症的女性要避免受凉，尤其在月经期间。要注意保暖，不能穿得太少，也不要喝冷饮，并且避免食用一些寒凉性的食物，否则容易因为寒冷刺激，引起痛经或月经周期紊乱等问题。

　　2、避免情绪波动。生气、暴怒、忧虑、恐惧等负面情绪都容易导致内分泌失调，导致病情加剧。因此，子宫腺肌症的女性在平时要注意保持愉悦的心情，避免情绪波动，尤其是在经期不要动怒，这样才有助于疾病的治疗。

　　3、高脂肪食物要忌口。高脂肪食物不但容易引起高血压、高血脂等，还会使女性身材发胖，加重子宫腺肌症的病情。因为高脂肪食物会促进雌激素的分泌，子宫受到刺激，身体会出现不适感。

　　女性患上子宫腺肌症之后，饮食及日常生活有很多方面都是需要注意的，这样才能尽快恢复健康的身体。女性在忙于工作和生活之时，自己的身体健康也是需要多重视的。若出现异常症状，及时就医，在医生的指导下积极治疗，才能早日康复。