很多女性虽然想上环，但是因为怕痛，所以一直犹豫不决，不敢去上环。医师指出，上环并没有什么可怕的，并不是大家想象的那么痛，上环后多注意休息和护理就好了。那么，上环后怎样护理呢?

　　第一，上环后的一个星期，要特别注意休息，不要同房，也不要盆浴，以免干重活给腹部施加压力，引起不良后果。

　　第二，上环后也要注意私处的卫生，特别是外阴，好每天都用清水洗一次，并且要换内裤，以便让外阴更加干净舒服。

　　第三，不要上环后就不管不问了，特别是上环后首次来月经时，一定要注意观察，好是由专业医生的指导，随后的时间，也要注意随访，比如上环后的3个月，或半年，一年后，都要和医务人员保持沟通，后面的时间也好定期做妇科检查。

　　第四，上环后要注意观察自己身体的变化，如果发现有出血，或感到腰酸腹痛的，情况不是特别严重，就不需要管他，但是如果这些表现特别明显，十分严重的情况下，比如出血量非常多，那么就应该立即去正规医院请求医生的帮助，另外，有的还会发现环脱落，甚至上环后也怀孕了，也要立即去正规的医院检查和处理。

　　不同的环有不同的寿命，如果已经到了保质期，也就是使用年限已满，则应该及时到正规医院去检查，并请医生帮忙更换新的环，以免时间太长，过了保质期，而引起不必要的麻烦。