上环是最佳避孕措施,既能配合计划生育,又能随时恢复生育,且简单,安全,有效,经济。一般计生系统提供的都是免费的，放置宫内节育器需要300-500元左右，包括宫内节育器的费用以及术前的检查以及术后用药。注意在上环3天内应全休,最好卧床休息。

　　宫内节育器放置一次可连续使用多年，一般分为5年、10年、15年等;类型有不锈钢金属环、硅胶环、塑料环等;形状有圆形、宫腔形、T字形等。除部分女性因为自身疾病不能放置节育环外，妇科医生一般会根据患者的子宫情况和患者的要求来综合考虑选择节育环。专家提醒，宫内节育器使用期限满后，要及时更换，以免影响避孕效果。

　　现在的避孕方法很多，比如用避孕套，吃避孕药，用避孕环等等。避孕环是很多女性都会选择的避孕方法，因为它不会影响女性的健康，可以随时取出。但是戴上避孕环后还是有一些细节需要注意，否则可能会导致意外怀孕或者妇科病。

　　如果避孕环随着经血一起掉，就不用太担心了，因为如果有经血，就证明你没有怀孕。此时，在医院更换合适尺寸的避孕环，可以有效避免再次脱落或意外怀孕。此外，热爱运动的女性在刚拿起避孕环时，应尽量不要做剧烈运动，以免避孕环因运动而脱落，或因运动而使月经量增加。